Hiểu Rõ Hơn Về Bệnh Suy Thận Và Vai Trò Của Thận

Bệnh suy thận là tình trạng suy giảm chức năng thận. Hiện nay đây là căn bệnh được xếp vào loại nguy hiểm, và có chiều hướng gia tăng trong vài năm trở lại đây.

Đặc biệt, theo các nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho biết nguy cơ bị suy thận ở nam giới cao hơn ở nữ giới.

Vậy bệnh suy thận có chữa được không? Nguyên nhân, triệu chứng bệnh là gì?

Nguyên nhân gây bệnh suy thận là gì?

Thận là hai cơ quan nằm sau lưng, hai bên cột sống, ngay phía trên eo. Tác dụng chính của thận là lọc máu bằng cách loại bỏ chất thải và nước dư thừa, duy trì cân bằng muối và chất điện giải trong máu, giúp điều chỉnh huyết áp.

Khi người mắc bệnh suy thận thì quá trình này sẽ ảnh hưởng. Thông thường về thời gian mắc bệnh, người ta thường chia thành hai nhóm bệnh là suy thận cấp và suy thận.

Nguyên nhân gây bệnh suy thận cấp bao gồm:

Chấn thương gây mất máu
Mất nước
Tổn thương thận từ nhiễm trùng huyết
Phì đại tuyến tiền liệt
Tổn thương thận do một số loại thuốc hoặc chất độc
Biến chứng trong thai kỳ, như sản giật và tiền sản giật hoặc liên quan đến hội chứng HELLP

Đối với bệnh suy thận mạn:

Bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp
Viêm cầu thận
Viêm ống thận mô kẽ
Bệnh thận đa nang
Tắc nghẽn kéo dài đường tiết niệu, có thể do phì đại tuyến tiền liệt, sỏi thận và một số bệnh ung thư
Trào ngược bàng quang niệu quản gây ra tình trạng nước tiểu trào ngược lên thận
Viêm đài bể thận tái phát nhiều lần.

Bệnh suy thận có những triệu chứng nào?

Bệnh suy thận thường không gây ra triệu chứng gì cho tới khi đã tiến triển, vì thế chúng ta nên đi khám thường xuyên để phát hiện bệnh.

Nếu chẩn đoán và điều trị sớm, sự tiến triển đến bệnh thận mạn tính chậm lại nhưng một số trường hợp chức năng thận vẫn diễn biến xấu và cuối cùng dẫn đến suy thận.

Những triệu chứng của bệnh bạn cần chú ý:

Buồn nôn, nôn
Chán ăn
Mệt mỏi, ớn lạnh
Rối loạn giấc ngủ
Thay đổi khi đi tiểu
Giảm sút tinh thần, hoa mắt, chóng mặt
Co giật cơ bắp và chuột rút
Nấc
Phù chân, tay, mặt, cổ
Ngứa dai dẳng
Đau ngực (nếu có tràn dịch màng tim)
Khó thở (nếu có phù phổi)
Tăng huyết áp khó kiểm soát
Hơi thở có mùi hôi
Đau hông lưng

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh suy thận

Tình trạng bệnh cần nhập viện, đặc biệt là đối với tình trạng nghiêm trọng đòi hỏi phải chăm sóc đặc biệt

Tuổi cao
Bệnh động mạch ngoại vi làm tắc nghẽn mạch máu ở tay chân
Bệnh đái tháo đường
Bệnh tăng huyết áp
Bệnh suy tim
Bệnh thận khác
Bệnh gan

Phương pháp giúp phòng ngừa bệnh suy thận hiện nay

Như chúng ta đã biết thận đảm nhận một số chức năng để suy trì sự sống. Để phòng ngừa bệnh suy thận bạn nên chú ý đến 2 việc đó là thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng

Thay đổi lối sống:

Giữ huyết áp đúng mục tiêu bác sĩ đặt ra. Đối với hầu hết mọi người, mục tiêu huyết áp thường là dưới 140/90 mm Hg
Kiểm soát nồng độ đường và cholesterol trong máu
Tập thể dục hằng ngày, duy trì cân nặng lý tưởng
Không hút thuốc lá

Chế độ ăn uống:

Uống đủ nước trong một ngày từ 1,5-2 lít, uống nhiều hơn trong những ngày nóng hoặc vận động ra nhiều mồ hôi
Thực hiện chế độ ăn giảm muối, giảm đạm, giảm dầu mỡ

Xem thêm >>> Xử lí các biến chứng nặng ở bệnh suy thận mạn

Chế độ người ăn cho người bệnh suy thận như thế nào?

Đối với người bệnh suy thận thì chế độ dinh dưỡng cho người bị suy thận rất quan trọng, giúp hỗ trợ kiểm soát bệnh hiệu quả.

Người suy thận nên ăn những thực phẩm sau:

Tinh bột: Nên ăn miến dong, gạo xay trắng, bột sắn dây, khoai sọ, khoai lang, bún, hủ tiếu, phở,… bởi những loại này có hàm lượng đường thấp.
Chất đạm: Có trong thịt, cá, trứng, sữa,… Tùy theo giai đoạn suy thận mà chọn những thực phẩm có lượng đạm phù hợp.
Chất béo: Nên dùng dầu thực vật (dầu mè, dầu đậu nành, dầu oliu,…), mỡ cá.
Chất xơ, vitamin: Ở giai đoạn nhẹ, người bị suy thận có thể sử dụng đa dạng các loại rau củ quả có màu xanh, đỏ, tím, vàng.

Những thực phẩm người suy thận không nên ăn:

Người bị suy thận không nên ăn quá nhiều muối.
Thịt: Hạn chế thịt gà, thịt ngỗng, thịt thú rừng, thận heo, nội tạng động vật
Hải sản: Tránh ăn cua, cá trích, cá sú vàng, cá cơm, sò,…
Trái cây: Giảm tiêu thụ cam, chanh, quýt, bưởi, chuối, dưa hấu, dứa, nho, đào, lựu,…
Rau củ quả: Kiêng măng tre, gừng, rau bina, đậu đỗ, lạc, vừng, hạt điều, hạt dẻ,
Ngoài ra, người bị suy thận cần kiêng các thực phẩm cay nóng, thực phẩm chứa nhiều kali, phốt pho, chất béo,…

Những bài tập tốt cho người bệnh suy thận

Massage bàn chân:

Lòng bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt vị của cơ thể. Chính vì thế hoạt động này sẽ hỗ trợ tốt quá trình đào thải độc tố của thận và giúp tiêu tán lượng độc khí.

Massage bụng dưới:

Lưng, hông và bụng dưới là những vị trí có liên hệ mật thiết với thận. Bên cạnh đó thận được xác định nằm ở phía sau bụng và lưng được xem là mái nhà của thận.

Bài tập này giúp tăng cường chức năng thận mà còn giúp bổ thận nạp khí.

Đồng thời giúp người bệnh phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm liên quan đến thận.

Đi bằng gót chân:

Ở bàn chân chứa hai huyệt vô cùng quan trọng đó là huyệt Thái Khê và huyệt Dũng Tuyền.

Bài tập đi bằng gót chân sẽ giúp người bệnh tác động một lực lên hai huyệt vị này

Năm chặt tay:

Bài tập nắm chặt tay chữa thận yếu tăng cường chức năng thận sẽ giúp người bệnh giữ lại tinh khí.

Bổ sung nguyên khí cho thận. Từ đó giúp thận khỏe mạnh và duy trì các hoạt động thường ngày.

Chà sát vành 2 tai:

Theo Đông y, thận là bộ phận quan trọng và là một trung tâm điều hòa cơ thể.

Để có thể duy trì chức năng thận hoặc cải thiện một số vấn đề liên quan đến thận, người bệnh có thể tác động lên tai.

Phương pháp chà sát hai vành tai chữa thận yếu tăng cường chức năng thận sẽ giúp người bệnh thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.

Bệnh suy thận có chữa được không?

Suy thận cấp diễn ra trong vòng vài ngày và có thể phục hồi hoàn toàn hoặc một phần chức năng thận sau khi được điều trị thích hợp trong một vài tuần.

Ngược lại, suy thận mạn là quá trình tiến triển không phục hồi chức năng thận.

Khi chức năng thận giảm đến 90%, người bệnh bị suy thận nặng và cần được điều trị thay thế thận bằng chạy thận nhân tạo, thẩm phân phúc mạc hoặc ghép thận.

Hầu hết các loại bệnh thận sẽ làm tổn thương các nephron. Sự tổn thương này có thể khiến thận không thể loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.

Nếu không chữa trị, thận cuối cùng có thể ngừng hoạt động hoàn toàn. Mất chức năng thận rất nghiêm trọng và có khả năng gây tử vong.

Hy vọng qua bài viết mà chúng tôi chia sẽ trên đây đã cung cấp thêm những thông tin thật sự bổ ích cho bạn. Nếu có bất cứ thắc mắc gì bạn hãy liên hệ qua website Duocphamotc để được hỗ trợ tư vấn kịp thời. Chúc bạn nhiều sức khỏe !