Bạn đã biết cách điều trị bệnh nám da?

Nám da là một dạng rối loạn sắc tố lành tính, thường gặp ở nữ giới trên 30 tuổi. Đặc biệt là phụ nữ mang thai, sau khi sinh và tiền mãn kinh. Đây là vấn đề không còn quá xa lạ đối với phụ nữ.

Tình trạng này không gây đau, ngứa ngáy, viêm đỏ hay khó chịu. Tuy nhiên, các đốm nâu do nám có thể ảnh hưởng đến ngoại hình và làm giảm chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây nám da

Nguyên nhân gây nám da có thể được giải thích do rối loạn sắc tố da thứ phát.

Điều này có thể đến từ nguyên nhân nội sinh, ngoại sinh hoặc đôi khi là sự kết hợp của cả hai.

Nguyên nhân nội sinh:

• Sự lão hóa là một quá trình tất yếu của da.
• Sự thay đổi nội tiết tố: Nám da có thể xảy ra ở phụ nữ có thai hoặc phụ nữ sau sinh;
• Stress kéo dài.
• Nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid,… có trong các loại mỹ phẩm.
• Cơ địa.

Nguyên nhân ngoại sinh:

• Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt.
• Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc.
• Dị ứng da tại chỗ.
• Dinh dưỡng không hợp lý: thiếu hoa quả tươi, thiếu các loại Vitamin thiết yếu.

Xem thêm >>> Phòng nám da thế nào cho hiệu quả? | VTC

Những triệu chứng của bệnh nám da

Nám da thì không còn quá xa lạ đối với phụ nữ, đó là tình trạng da xuất hiện những đám màu nâu hoặc màu xám nâu trên da.

Triệu chứng biểu hiện của nám ta có thể nhìn bằng mắt thường là da có màu sẫm hơn so với một vị trí da khác trên cơ thể.

Các vị trí hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay…

Đây là các vị trí thường hay bị nám da, đặc biệt là nám trên mặt

Đối tượng dễ mắc bệnh nám da

Nám da là một dạng tăng sinh sắc tố lành tính tương tự tàn nhang.

Tình trạng này không gây đau, ngứa ngáy, viêm đỏ hay khó chịu.

Đối tưỡng đễ mắc nám da như:

• Phụ nữ: Nữ giới có nguy cơ nám cao hơn nam giới rất nhiều lần, có đến 90% bệnh nhân nám ở Hoa Kỳ là nữ giới.
• Người da màu: ở châu Á, Địa Trung Hải, Trung Đông, Bắc Phi, người Mỹ gốc Phi,…
• Tiền sử gia đình có người bị nám da.
• Sử dụng hormon Estrogen và Progesterone ngoại sinh.
• Bệnh lý tuyến giáp.
• Stress.

Thế nào là nám da do nội tiết tố

Nám da là một dạng rối loạn sắc tố da mắc phải, biểu hiện đặc trưng bởi những dát, mảng hay nốt tăng đậm sắc tố.

Chúng  phân bố đối xứng ở mặt, cổ và đôi khi là ở chi trên.

Nguyên nhân gây nên nám nội tiết đến nay vẫn chưa được chứng minh rõ ràng.

Tuy nhiên, có nhiều yếu tố cho thấy nám nội tiết bị gây ra chủ yếu bởi sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể.

Nám có thể xuất hiện ở cả hai giới nhưng thường thấy ở nữ giới nhiều hơn nam giới.

Trên lâm sàng, nám da có 2 dạng chính:

• Nám mảng: Nám tập trung thành một hay nhiều mảng khác nhau trên bề mặt da, chủ yếu ở trên lớp thượng bì.
• Nám nội tiết: Các vùng sắc tố mọc tập trung lại thành từng nốt tròn trên bề mặt da.

Chúng có chân ăn sâu vào bên trong các lớp cấu trúc da mà chủ yếu là lớp màng đáy của lớp thường bị.

Nám nội tiết xuất hiện khi sự cân bằng nội tiết của cơ thể bị phá vỡ mà đặc biệt là hormone estrogen.

Cải thiện tình trạng nám da sau khi mang thai

Nám da khi mang thai là hiện tượng bình thường và phổ biến, với đặc điểm là làm da tối kèm theo các đốm mờ.

Bên cạnh đó, một số bộ phận khác như núm vú, bộ phận sinh dục có thể trở nên tối màu hơn khi mang thai.

Các bộ phận thường xảy ra ma sát như nách, đùi cũng sẽ trở nên tối màu hơn khi bạn mang thai.

Nguyên nhân:

Melanin là sắc tố quyết định màu da, tóc và mắt của con người.

Sự thay đổi nội tiết tố của phụ nữ trong thời kỳ mang thai kích thích quá trình sản sinh melanin gây nên tình trạng nám da.

Biện pháp:

Để giảm tình trạng sạm da khi mang thai, bạn có thể áp dụng một số cách mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi như sau:

• Sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày ngay cả khi không có ánh nắng. Bạn nên thường xuyên bôi lại vào ban ngày nếu bạn hoạt động ngoài trời.

• Không nên tẩy lông: Khi bạn tẩy lông có thể gây nên tình trạng viêm da điều này càng khiến cho tình trạng nám da của bạn thêm trầm trọng
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây kích ứng
• Sử dụng kem che khuyết điểm: Nếu các đốm nâu khiến bạn thấy không tự tin. Bạn có thể sử dụng kem che khuyết điểm để che chúng lại.

Một số biện pháp phòng ngừa bệnh nám da

Việc điều trị nám thường không đơn giản và khá tốn kém. Tuy nhiên, các biện pháp sau có thể giúp phòng ngừa các vấn đề tăng sắc tố da nói chung và nám da nói riêng.

Video đề xuất: Ăn gì để loại bỏ tàn nhang – Top 5 Mẹo Làm Đẹp

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10h đến 15h:

Vì lúc này các tia bức xạ hoạt động mạnh nhất và có thể làm tổn thương làn da.

Bôi kem chống nắng:

Chúng tôi khuyên bạn dùng loại kem chống nắng được lựa chọn cần có chỉ số SPS tối thiểu là 30

Che chắn làn da bằng các trang phục chống nắng:

Mũ rộng vành, áo quần hay váy chống nắng có thể hạn chế sự tác động trực tiếp của tia nắng lên da.

Chế độ dinh dưỡng:

Rau quả tươi có thể giúp có được làn da khỏe, đẹp. Uống nhiều nước cũng rất cần thiết cho da cũng như các hoạt động khác của cơ thể.

Sử dụng mỹ phẩm được kiểm định an toàn:

Các mỹ phẩm có thể chứa những chất có hại cho da, trong đó có chất bào mòn da và khiến cho da dễ bị nám.

Vì vậy, không nên sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, các loại mỹ phẩm không an toàn cho da.

Đi khám bác sĩ da liễu khi có các vấn đề trên da:

Không để tình trạng nám da quá lâu rồi mới đi khám, vì việc phát hiện và điều trị sớm sẽ đem lại hiệu quả cao hơn.

Hy vọng qua bài viết mà mình vừa chia sẻ trên đây. Bạn đã hiểu rõ hơn về bệnh và  tìm ra biện pháp phù hợp cho mình. Nếu có bất kì thắc mắc nào bạn hãy liên hệ qua hotline 0986755546 để được hỗ trợ. Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Lưu ý: Thông tin bài viết chỉ  mang tính tham khảo/